physiotherapie & wohlbefinden
Kerstin Franz & Jeanette Fuchs
Erna-Berger-Straße 5
01097 Dresden
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Yoga

Yoga hilft uns durch Lebenskrisen, schenkt uns Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein.

Die Übungen des Hatha-Yoga lösen körperliche und geistige Verspannung und harmonisieren die Wechselwirkung von Nerven-, Hormon-, und Immunsystem. Sie stärken Muskeln, Sehnen und Bänder und halten Körper und Geist fit bis ins hohe Alter.

Zum Yoga gehören einfache Körperübungen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation.

Ein fester Kurs umfasst

  • 10 x eine wöchentliche Kurseinheit von 90min.
  • Schnupperstunde auf Anfrage
  • maximal 8 Teilnehmer
  • Preis pro Kurs: 130,00 €

Die Kurse werden teilweise von Ihrer Krankenkasse erstattet.
Wir empfehlen eine Weiterführung als Aufbaukurs.

Quelle: http://physiotherapie-und-wohlbefinden.de/Yoga